云太医专家桑锋主任：高血压，从春分到立秋 ，抓住阳气快车，借天时降压

每年从春分（3月20日左右）到立秋（8月7日前后），大自然阳气从初生到鼎盛，正是人体“借天力，补阳气”的黄金窗口。

临床发现，80%以上的高血压患者存在怕冷、手脚凉、易疲劳等阳虚表现。

这类人群的血压升高，本质是身体在“低温警报”——阳气不足时，血液流动滞缓，心脏被迫加压泵血。

若能抓住这5个月的阳气升发期调理，就像在阳光下融化冰封的河道，气血运行顺畅了，血压自然“水到渠成”。

为何这段时间事半功倍？

《黄帝内经》讲“春夏养阳”，此时天地阳气充沛，人体毛孔开放，新陈代谢旺盛。

好比手机连上了快充，阳虚者补阳的效率是冬季的3倍以上。这也就是为啥很多高血压患者血压秋冬高，春夏低，因为自然界阳气旺，人体阳气也跟着旺。

患者朱先生，52岁，去年国庆节后查出血压高，160/100mmHg，患者没有吃降压药，直用中药调理，从去年10月底到今年2月底，患者血压降得慢，4个月时间血压降到145/92mmHg左右；

进入三月份之后，天气逐渐回暖，上周六复诊的时候，患者分享说经过四个月药效积累，感觉整个身体不一样了，一周的时间高压低压都在正常范围135/83左右，再没超过140/90。

头晕手凉尿频失眠口苦的症状明显改善，这正是天人相应的妙处——外界阳气能激活人体“萎靡”的阳气系统。

阳虚型高血压的调理就像“解冻”——借助天时，温化体内冰霜，血管恢复弹性，血压自会平稳落地。

希望大家抓住这波“阳气快车”，或许这个秋天，您就能见证身体不一样的改变。

我是中医桑锋，擅长调理不同类型高血压

1.单纯低压高

2.单纯高压高

3.低压/高压都高

4.焦虑型高血压

5.颈源性高血压

6.更年期高血压

7.亚健康体质调理

8.高血压合并肥胖打呼噜

9.高血压合并高血脂高血糖

10.高血压引起的相关并发症

如果你正在被高血压困扰，我可以给您专业辨证和用药指导，帮助大家改善体质，提高免疫力，摆脱终生服药的困局。

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