肩周炎怎么办？喜来健按摩床帮你放松放松

在快节奏的现代生活中，长时间伏案工作、缺乏运动以及不正确的坐姿等日常习惯，都在不知不觉中给肩部带来了压力，让肩周炎有了可乘之机，已然成为困扰许多人的“小麻烦”。对此，不妨试试调整生活方式的同时，使用喜来健按摩床进行放松。

调整生活方式

在工作间隙，不妨起身活动活动肩部。简单的耸肩、转肩动作，每次持续几分钟，就能让肩部得到片刻的放松。比如，站立位，双脚与肩同宽，双肩缓慢向上耸起，再自然下落，重复多次；或者进行肩部环绕运动，以肩部为中心，缓慢地做顺时针和逆时针的环绕动作。

注意肩部的保暖至关重要。寒冷刺激会加重肩部的不适，尤其是在季节交替或者空调房里，一定要及时增添衣物，避免肩部受凉。可以准备一条轻薄的披肩，在感到肩部发冷时随时披上。

再者，保持良好的姿势。无论是坐着还是站着，都要时刻提醒自己挺直脊背，避免弯腰驼背或者长时间保持一个不良姿势。使用电脑时，调整屏幕高度和座椅位置，使眼睛与屏幕保持平视，肩部自然下垂。

使用喜来健按摩床，进行按摩理疗

肩周炎患者还可以使用喜来健按摩床进行按摩理疗，辅助治疗肩周炎。

在适用范围方面，喜来健按摩床具有康复保健作用，非常适合肩周炎患者使用。

当结束一天的忙碌，拖着疲惫的身躯回到家，躺在喜来健按摩床上，就仿佛进入了一个专属的放松空间。喜来健多功能温热理疗床CGM-V5创新应用了脊柱扫描功能，能够自动测量用户的脊柱长度和弯曲度，为用户量身提供合适的按摩理疗服务。另外，其按摩模式多达十七种，支持用户根据需求自由选择；还有9档按摩强度可以调节，让用户轻松找到适合自己的按摩力度。

在忙碌的生活中，不妨给自己留出一段在喜来健按摩床上的放松时光。希望在喜来健按摩床日复一日的陪伴中，能帮助您缓解肩周炎的不适，以更加轻松的状态迎接每一天。

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